Union Professionnelle des Diplômés en Diététique de Langue Française

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Vous pouvez trouver la liste de l'ensemble des diététiciens agréés en Belgique par le SPF Santé publique en cliquant ici.

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IMC = Indice de Masse Corporelle.

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Dénutrition ou famine
Vous devez impérativement et rapidement consulter votre médecin puis un diététicien.

Maigreur
Consultez rapidement votre médecin et un diététicien, surtout si vous avez perdu du poids récemment.

Corpulence normale
Un diététicien pourra vous indiquer comment maintenir votre poids et adopter de saines habitudes alimentaires.

Surpoids
Consultez rapidement votre médecin et un diététicien.

Obésité modérée
Vous devez consulter rapidement votre médecin et un diététicien.

Obésité sévère
Vous devez consulter rapidement votre médecin et un diététicien.

Obésité massive ou morbide
Vous devez impérativement consulter votre médecin et un diététicien.

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Les boissons pour le sport
… affichent une composition très variable, notamment pour ce qui est de leur teneur en sucres, en fonction de l’effet recherché. Pour en savoir plus, téléchargez notre brochure.

Le sucre
Le sucre peut-il faire partie d'une alimentation saine? Oui, bien entendu, une alimentation saine ne doit pas être dénuée de tout plaisir ! Le sucre ou saccharose, qu’il soit naturellement présent dans les fruits, ou ajouté aux aliments et boissons sucrés, a une saveur agréable et apporte de l’énergie. Mais comme toute…

Les boissons
Quelles sont les boissons recommandées pour la santé, quelle quantité faut-il boire, les boissons sucrées font-elles grossir? Les réponses à toutes vos questions se trouvent dans cette brochure  qui a été créée à l’occasion de l’édition 2011 de la semaine des diététiciens. Bonne lecture!

Brèves de l'UPDLF
… de notre partenaire Alpro concernant un outil didactique relatif à la présence de sucres dans les boissons non alcoolisées. 6/ Pour rappel, la Journée d'Etude de l'UPDLF aura lieu le samedi 1er octobre à Gembloux (date limite de paiement le 18 septembre). 26 août 2016 1/ Le 60 ème anniversaire…

Grand public
… claire et accessible des questions qui vous préoccupent comme par exemple la place du sucre dans une alimentation équilibrée, le rôle de l'eau et des boissons, les sources de protéines et les conseils de consommation, etc. Et aussi la FAQ. N'hésitez pas à nous faire part de vos remarques si…

Les Brèves du 7 juillet 2014

… recommandations du comité britannique SACN pour l’apport en sucre « Principales recommandations : • La population est invitée à réduire sa consommation de sucres libres à 5% de l'apport énergétique quotidien soit 25g pour les femmes (soit 5 à 6 cuillères à café) et 35g (7à 8 cuillères à café)…

Les Brèves du 9 mars 2015

… Les informations d'Anne Vandevoorde. Nouvelles recommandations de l'OMS pour les sucres: Guideline : Sugars intake for adult and children World Health Organization, 2015 49p. http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/en/ Propositions de l'EFSA pour la composition des substituts de repas: Scientific Opinion on the essential composition of total diet replacements for weight control EFSA Journal…

Les Brèves du 15 septembre 2016

… de notre partenaire Alpro concernant un outil didactique relatif à la présence de sucres dans les boissons non alcoolisées. 6/ Pour rappel, la Journée d'Etude de l'UPDLF aura lieu le samedi 1er octobre à Gembloux (date limite de paiement le 18 septembre). Toutes les informations se trouvent dans le menu…

Les Brèves du 19 janvier 2017

… sont-ils exempts de risque, la viande rouge est-elle à bannir en pédiatrie, le sucre est-il responsable de l’hyperactivité chez l’enfant, les perturbateurs endocriniens sont-ils omniprésents dans l’environnement de l’enfant, peut-on les éviter ? … Vous trouverez le programme complet de la journée, ainsi que toutes les informations pratiques pour vous…